Анастасия Страздоника

Я позитивно мыслящий коуч, сосредотачивающийся на сильных сторонах и возможностях. Мои клиенты вместе со мной чувствуют себя открытыми, мотивированными и уверенными в себе.
Коуч работает по международным стандартам крупнейшей в мире федерации коучинга ICF - без техник и инструментов нейролингвистического программирования (НЛП).
[ Проверено CoachingUP ]
Write your awesome label here.

Мои главные ценности

1. Быть благодарной
Благодарить - значит признавать ценность. Признавать ценность - значит осознавать. Осознавать - значит жить, а не существоватьВ течение дня я останавливаюсь и отмечаю вещи или события, которые окружают меня. Я выражаю благодарность. Я искренне благодарна. Это насыщает меня положительной энергией, которой я делюсь с другими.

2. Быть храброй
Делать то, что по моему мнению необходимо делать — не в отсутствие страха, а вопреки ему. Смелость требует шага за пределы моей зоны комфорта, и это способствует моему личному развитию и росту, что является еще одной очень важной ценностью в моей жизни.

3. Быть уверенной
Уверенность в себе — залог успеха. Быть уверенным в своем решении, работе, которую я делаю, партнере, которого я выбираю, и так далее. Если вы решите повысить свою уверенность - ваши мечты и возможности последуют за вами.

Коучинг для меня это ...

Для меня коучинг больше, чем просто инструмент для достижения целей. Это философия, которую можно применять в повседневной жизни. Коучинг учит быть честным самим с собой и помогает услышать свой внутренний голос, свои истинные желания, осознать ценности и укрепить доверие к себе и окружающему миру.
1
Выбираете один из трех возможных пакетов подписки и имеете возможность пройти по одной коуч-сессии у каждого коуча в пакете подписки
2
Бронируете день и время работы с коучем, при этом можете бронировать слоты времени на 3 дня вперед сразу у нескольких коучей
3
На e-mail приходит ссылка на сервис видео конференций Google Meet, по которой Вы переходите в выбранное время и проходите коуч-сессию

Выгоды коучинга для клиента

На мой взгляд (как коуча и как человека)
С помощью коучинга вы:

- Определите свою собственную цель, а не ту, которая навязана обществом

- Достигните цели быстрее

- Повысите уровень осознанности

- Лучше узнаете себя и свои истинные желания- повысите самооценку и уверенность в себе

- Почувствуйте полноту жизни, достигнув гармонии с собой и миром

Мой опыт работы с коучем

Я продаю то, чем пользуюсь
Я работала с коучем в долгосрочном контракте с целью повысить свою уверенность как коуча. В результате я:- Проработала страхи и опасения в начале ведения коучинговой практики- Приобрела более расслабленное отношение к коуч-сессиям - Начала активно использовать социальные сети, чтобы проявляться в новой роли

С цитатой по жизни

То, что важно помнить мне
Для меня значима только одна фраза, которую я создала сама себе - «я все могу. У меня все получится!» Это моя мантра в трудной ситуации или когда мне нужна дополнительная мотивация и самоподдержка.Таких цитат много. Я вообще очень люблю собирать цитаты. Первое, что пришло на ум: «Жить, как говорится, хорошо. А хорошо жить - еще лучше». Эта фраза меня настраивает на волну легкости и юмора.

Кейсы моих клиентов

Естественно, далеко не все :) и только те, которыми имею право делиться, не разглашая конфиденциальную информацию 

КЕЙС 1. Длительность коучингового взаимодействия: 12 сессий. 

До:
Клиент испытывал стресс на работе и дома из-за огромного объема работы. Клиенту нравится все контролировать и быть вовлеченным во все, что отнимает слишком много сил и времени. Список не выполненных дел накапливается с большой скоростью

После:
Клиент понял, что многие процессы можно сделать без его участия и перераспределил обязанности внутри команды
Клиент научился говорить «Нет» себе и другим
Клиент начал оставлять работу на работе, не принося работу домой, т.е. Не проверять электронную почту после работы
Клиент расставил приоритеты для себя и начал резервировать время для своих задач, а не только для помощи другим, таким образом, он начал выполнять больше работы и чувствовать себя гордым и спокойным, а не перегруженным и напряжённым

КЕЙС 2. Длительность коучингового взаимодействия: 8 сессий.

До:
Трудно понять, чего хочет клиент и куда двигаться в личном и профессиональном развитии.

После:
Клиент исследовал и понял свои ценности
Клиент составил дорожную карту развития в карьере, понял какие темы интересуют и на что важно сфокусироваться, а что лишнее
Клиент понял свои сильные стороны и возможности

Посмотрите, пожалуйста, видео :)

Поможет более осознанно подойти к принятию решения о покупке,  также поможет понять как получить максимальный результат от проекта и как бронировать слоты времени

О ПРОЕКТЕ ПОДПИСКИ
Андрей Некрасов, основатель CoachingUP

КАК ВЗЯТЬ МАКСИМУМ
Андрей Некрасов, 
Master Certified Coach (MCC) ICF, основатель CoachingUP.university

КАК ВЗЯТЬ МАКСИМУМ

Андрей Некрасов, основатель CoachingUP

КАК БРОНИРОВАТЬ СЛОТЫ
Андрей Некрасов, 
Master Certified Coach (MCC) ICF, основатель CoachingUP.university

КАК БРОНИРОВАТЬ ВРЕМЯ
Андрей Некрасов, основатель CoachingUP

Варианты работы с коучем

Вы можете выбрать наиболее подходящий для Вас вариант взаимодействия с нашими коучами

Подписка с возможностью получить по 1 сессии от большого количества коучей

  [Поймете, чего хотите]   - проработать запросы в большинстве сфер своей жизни, сформулировать понимание, чего хотите именно Вы, получить инсайты. Вы сможете увидеть более короткий путь к желаемому, получив коуч-сессии от разных коучей, работающих в разных стилях.
  [Определите, подходит ли Вам коучинг]   Не все готовы что-то менять в своей жизни и в себе, быть честными с собой и действовать на пути к желаемому. Это абсолютно нормально, так как у каждого свой путь.
Когда вам понравится и вы поймете, что с коучем можно проживать осознанную жизнь, становясь более счастливым человеком, вы сможете   [выбрать своего коуча]  , с которым будете работать, купив пакет коуч-сессий.
Во всплывающем окне вы увидите условия подписки, т.е. текущее количество коучей в пакете и количество коуч-сессий в пакете, а также количество дней действия подписки и ее стоимость.
Спасибо за покупку подписки! Теперь Вы можете перейти к выбору дня и времени для работы с коучем.

Пакет из 12 сессий с одним коучем и возможностью за 100 дней продвинуться к желаемому

Все мы понимаем, что "знать" и "сделать" - это о разном :). Коучинговое взаимодействие помогает клиенту  [значительно продвинуться]   к внутренним и внешним положительным изменениям, а не просто понять, чего он хочет, получить инсайт и увидеть более короткий путь.
На первой сессии   [сможете сформулировать свою цель]   на 100 дней и понять, что вас будет мотивировать и продвинет к большей жизненной цели - к тому, чего Вы хотите от жизни. Вы поймете в целом возможный путь ее достижения. 
Встречаясь с коучем онлайн системно раз в неделю в установленный день и время, Вы   [сможете продвигаться к своей цели]   шаг за шагом, находя новые пути и получая инсайты, при этом раскрывая свой потенциал.
Актуальная стоимость пакета из 12 сессий с этим коучем будет доступна после клика на "Купить пакет из 12 сессий". Спасибо за интерес!

Все коучи проверены

Каждый коуч этого пакета проходит проверку. В каталог попадают только лучшие, которых мы - крупнейший университет коучинга в Европе CoachingUP - обучали коучингу по международным стандартам более 8 месяцев

Клиент под защитой

Если вдруг что-то пойдет не так, то мы  принимаем все возможные меры, чтобы клиент остался доволен и получил качественную услугу и наилучший сервис. Вы не останетесь наедине с коучем и возникшей ситуацией

Международные стандарты

В мире ооочень много людей, называющих себя коучами, которые часто даже не обучались. Коучей же, которые предоставляют качественную услугу коучинга по международным стандартам и без НЛП, мало. Мы отбираем настоящих коучей.  

Нас часто спрашивают

Мы собрали вопросы, которые наиболее часто получаем по работе услуги. Надеемся, что Вам будет полезно 

Если я оплачу подписку, но не воспользуюсь ею? 

К сожалению, деньги, оплаченные за подписку, не возвращаются. Мы предупреждаем об этом на каждом этапе оформления подписки. Именно поэтому мы просим вас внимательно перечитывать все условия взаимодействия с коучем, чтобы убедиться в отсутствии со своей стороны любых сдерживающих коучинговое взаимодействие факторов. 

Что делать если я, оплатив подписку и пройдя несколько сессий, пойму, что мне нужен психолог, и работу с коучем продолжать не стоит?

Наш сервис подписки направлен как раз на то, чтобы клиенты попробовали коучинговое взаимодействие. Возможно именно это даст понимание необходимости работы с психологом.

Если я куплю пакет сессий, но уже через 5 встреч пойму, что достиг своей цели?

Это прекрасно! Вы можете сформулировать новую цель на оставшийся период работы с коучем или докупить новый пакет с этим коучем, поставив цель на весь промежуток времени взаимодействия.

Второй вариант - мы вернем вам деньги за те сессии, которые вы не получили. Возврат осуществляется в течение 10 дней за вычетом 8% (покрытие налогов и расходов на банковские платежи). 

Если я куплю пакет сессий, но при взаимодействии выяснится, что мне не понравился коуч?

Мы рекомендуем перед выбором коуча для долгосрочной работы еще до покупки пакета воспользоваться сервисом "Подписки". Там вы сможете поработать с множеством коучей и выбрать для себя наиболее подходящего.

Если же коуч не понравился уже после приобретения пакета, вы сможете выбрать другого коуча аналогичного уровня и продолжить работу с ним, при этом оплата за пройденные сессии с коучем не возмещается.