Анна Аммон

Я - понимающий и эмпатичный коуч. Я не ожидаю встретить каких-то искусственных людей, у которых все в жизни идеально. Я люблю людей и понимаю, что жить жизнь часто не очень легко. Я каждый раз с интересом узнаю, каким именно образом мой клиент собирается достигать своих целей и справляться с появляющимися сложностями. Клиенту это дает свободу быть самим собой, возможность доверять коучу и, как результат, возможность получения желаемых инсайтов.

Я - незамутненное зеркало (по крайней мере, стараюсь им быть). Я не веду клиента, а внимательно слушаю и наблюдаю за происходящим в сессии, обращая внимание клиента на те моменты, которые, возможно, ему не видны. Я доверяю клиенту в том, что только он сам знает, как и что ему нужно делать для достижения своих целей. Клиенту это дает возможность получения дополнительной информации о себе, которую невозможно получить без внимательного коуча.

Я - смелый коуч. Если доверие установлено и клиент хочет провокационных вопросов, то я их задаю. Если я замечаю какие-то диссонансы в том, что говорит клиент, я этим делюсь. При этом выбор того, насколько серьезно относиться к тому, чем я поделилась, всегда на стороне клиента. Я не привязываюсь к своим гипотезам, не веду клиента, но считаю важным делиться замеченным.
Коуч работает по международным стандартам крупнейшей в мире федерации коучинга ICF - без техник и инструментов нейролингвистического программирования (НЛП).
[ Проверено CoachingUP ]
Write your awesome label here.

Мои главные ценности

Изменение мира к лучшему. Добрый гармоничный мир для всех. Стараюсь не провоцировать конфликты, сглаживая их там, где это возможно.

Самореализация через внесение позитивных изменений в жизнь других людей - стараюсь это воплощать в коучинге и в бытовых ситуациях.

Познание мира - люблю учиться и узнавать новое. Имею два высших образования (управление и психология). Ежедневно читаю научные новости, связанные с психологией, нейронауками и здоровьем.

Коучинг для меня это ...

...определенный способ беседы с человеком, помогающий более эффективно (быстро, экономично, продуктивно) достичь желаемых целей.

Это фокусировка вашего процесса мышления на том, над чем вам важно подумать.

Коуч не знает и не может знать, какой именно путь достижения своей цели вы выберете. Он не знает будет ли ваш путь прямым или извилистым. Но когда коуч видит, что вы как будто отклоняетесь от заявленной ранее цели маршрута, он вас спросит: "А как сейчас? Вы все еще движетесь в направлении вашей цели?" Учитывая свойства человеческого мышления, такая фокусировка бесценна.

Как сказал американский нейропсихолог Майкл Газзанига: «Наш мозг - это кастрюля с кипящей водой. Сложно предсказать, какой именно пузырек воздуха поднимется наверх в отдельный момент времени. Верхний пузырёк превращается в идею, а потом замещается другими пузырьками. Поверхность постоянна активна, бесконечно активна, до того момента как пузырьки идут спать».

Вот так мы обычно и живем - пузыримся и спим :). Если же вы хотите перемен в своей жизни, то найдите того, кто поможет вам сфокусироваться - своего коуча.
1
Выбираете один из трех возможных пакетов подписки и имеете возможность пройти по одной коуч-сессии у каждого коуча в пакете подписки
2
Бронируете день и время работы с коучем, при этом можете бронировать слоты времени на 3 дня вперед сразу у нескольких коучей
3
На e-mail приходит ссылка на сервис видео конференций Google Meet, по которой Вы переходите в выбранное время и проходите коуч-сессию

Выгоды коучинга для клиента

На мой взгляд (как коуча и как человека)
  • Коучинг помогает прояснить истинные желания человека.
  • Коучинг помогает понять, что именно стоит на пути достижения желаемой цели и как убрать это с пути.
  • Коучинг помогает более эффективно размышлять над поставленной задачей, коуч не дает отвлекаться от поставленной клиентом цели.
  • Коучинг способствует инсайтам клиента, где инсайт можно рассматривать как более короткий путь к желаемой цели.
  • Коучинг с коучем, которому можно доверять, в результате помогает клиенту доверять самому себе.

Мой опыт работы с коучем

Я продаю то, чем пользуюсь
Один из наиболее запомнившихся результатов - это выросшие за спиной крылья :)

Когда я клиент коуча, у меня появляется много интересных осознаний по самому процессу коучинга. Я понимаю, что может быть важным, а что нет. Одним из личных открытий для меня стало то, насколько быстро могут прийти желаемые осознания при высоком доверии к коучу.

С цитатой по жизни

То, что важно помнить мне
"Я знаю, что я ничего не знаю".

В детстве я думала, что это очень глупая фраза :), но чем больше я узнавала о мире, тем лучше я понимала смысл сказанного Сократом. И это фраза актуальна для меня сейчас и в жизни, и особенно в коучинге. Когда я знаю, что я не знаю, как именно к своей цели захочет пойти клиент, я даже не пытаюсь его куда-то вести.

Кейсы моих клиентов

Естественно, далеко не все :) и только те, которыми имею право делиться, не разглашая конфиденциальную информацию 

КЕЙС 1. Длительность коучингового взаимодействия: 6 сессий. 

Клиентка пришла с запросом, смысл которого заключался в том, что ей нужно было как-то пережить развод и она находилась в очень подавленном состоянии.

Так как коучинг работает с будущим, то была поставлена цель на желаемое состояние в будущем, и от сессии к сессии работа шла над отдельными аспектами достижения этого состояния.

Через 6 сессий клиентка решила, что ее состояние заметно улучшилось, и ей больше не нужны регулярные сессии.

КЕЙС 2. Длительность коучингового взаимодействия: 6 сессий.

Клиент пришел с запросом на то, чтобы стать более организованным, так как ему ни на что не хватает времени.

В процессе коучинга определили, на что именно и зачем нужно дополнительно время.

Постепенно клиент внес все желаемые изменения в свою жизнь.

Посмотрите, пожалуйста, видео :)

Поможет более осознанно подойти к принятию решения о покупке,  также поможет понять как получить максимальный результат от проекта и как бронировать слоты времени

О ПРОЕКТЕ ПОДПИСКИ
Андрей Некрасов, основатель CoachingUP

КАК ВЗЯТЬ МАКСИМУМ
Андрей Некрасов, 
Master Certified Coach (MCC) ICF, основатель CoachingUP.university

КАК ВЗЯТЬ МАКСИМУМ

Андрей Некрасов, основатель CoachingUP


КАК БРОНИРОВАТЬ СЛОТЫ
Андрей Некрасов, 
Master Certified Coach (MCC) ICF, основатель CoachingUP.university

КАК БРОНИРОВАТЬ ВРЕМЯ
Андрей Некрасов, основатель CoachingUP

Варианты работы с коучем

Вы можете выбрать наиболее подходящий для Вас вариант взаимодействия с нашими коучами

Подписка с возможностью получить по 1 сессии от большого количества коучей

  [Поймете, чего хотите]   - проработать запросы в большинстве сфер своей жизни, сформулировать понимание, чего хотите именно Вы, получить инсайты. Вы сможете увидеть более короткий путь к желаемому, получив коуч-сессии от разных коучей, работающих в разных стилях.
  [Определите, подходит ли Вам коучинг]   Не все готовы что-то менять в своей жизни и в себе, быть честными с собой и действовать на пути к желаемому. Это абсолютно нормально, так как у каждого свой путь.
Когда вам понравится и вы поймете, что с коучем можно проживать осознанную жизнь, становясь более счастливым человеком, вы сможете   [выбрать своего коуча]  , с которым будете работать, купив пакет коуч-сессий.
Во всплывающем окне вы увидите условия подписки, т.е. текущее количество коучей в пакете и количество коуч-сессий в пакете, а также количество дней действия подписки и ее стоимость.
Спасибо за покупку подписки! Теперь Вы можете перейти к выбору дня и времени для работы с коучем.

Пакет из 12 сессий с одним коучем и возможностью за 100 дней продвинуться к желаемому

Все мы понимаем, что "знать" и "сделать" - это о разном :). Коучинговое взаимодействие помогает клиенту  [значительно продвинуться]   к внутренним и внешним положительным изменениям, а не просто понять, чего он хочет, получить инсайт и увидеть более короткий путь.
На первой сессии   [сможете сформулировать свою цель]   на 100 дней и понять, что вас будет мотивировать и продвинет к большей жизненной цели - к тому, чего Вы хотите от жизни. Вы поймете в целом возможный путь ее достижения. 
Встречаясь с коучем онлайн системно раз в неделю в установленный день и время, Вы   [сможете продвигаться к своей цели]   шаг за шагом, находя новые пути и получая инсайты, при этом раскрывая свой потенциал.
Актуальная стоимость пакета из 12 сессий с этим коучем будет доступна после клика на "Купить пакет из 12 сессий". Спасибо за интерес!

Все коучи проверены

Каждый коуч этого пакета проходит проверку. В каталог попадают только лучшие, которых мы - крупнейший университет коучинга в Европе CoachingUP - обучали коучингу по международным стандартам более 8 месяцев

Клиент под защитой

Если вдруг что-то пойдет не так, то мы  принимаем все возможные меры, чтобы клиент остался доволен и получил качественную услугу и наилучший сервис. Вы не останетесь наедине с коучем и возникшей ситуацией

Международные стандарты

В мире ооочень много людей, называющих себя коучами, которые часто даже не обучались. Коучей же, которые предоставляют качественную услугу коучинга по международным стандартам и без НЛП, мало. Мы отбираем настоящих коучей.  

Нас часто спрашивают

Мы собрали вопросы, которые наиболее часто получаем по работе услуги. Надеемся, что Вам будет полезно 

Если я оплачу подписку, но не воспользуюсь ею? 

К сожалению, деньги, оплаченные за подписку, не возвращаются. Мы предупреждаем об этом на каждом этапе оформления подписки. Именно поэтому мы просим вас внимательно перечитывать все условия взаимодействия с коучем, чтобы убедиться в отсутствии со своей стороны любых сдерживающих коучинговое взаимодействие факторов. 

Что делать если я, оплатив подписку и пройдя несколько сессий, пойму, что мне нужен психолог, и работу с коучем продолжать не стоит?

Наш сервис подписки направлен как раз на то, чтобы клиенты попробовали коучинговое взаимодействие. Возможно именно это даст понимание необходимости работы с психологом.

Если я куплю пакет сессий, но уже через 5 встреч пойму, что достиг своей цели?

Это прекрасно! Вы можете сформулировать новую цель на оставшийся период работы с коучем или докупить новый пакет с этим коучем, поставив цель на весь промежуток времени взаимодействия.

Второй вариант - мы вернем вам деньги за те сессии, которые вы не получили. Возврат осуществляется в течение 10 дней за вычетом 8% (покрытие налогов и расходов на банковские платежи). 

Если я куплю пакет сессий, но при взаимодействии выяснится, что мне не понравился коуч?

Мы рекомендуем перед выбором коуча для долгосрочной работы еще до покупки пакета воспользоваться сервисом "Подписки". Там вы сможете поработать с множеством коучей и выбрать для себя наиболее подходящего.

Если же коуч не понравился уже после приобретения пакета, вы сможете выбрать другого коуча аналогичного уровня и продолжить работу с ним, при этом оплата за пройденные сессии с коучем не возмещается.